忍者ブログ

クラウン903のチラシの裏

大航海時代オンラインNotos鯖に生息するクラウンのただのチラシの裏です。基本、言いたいこと言うだけです。

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

理由のわからない苦しみ

最近毎日苦しくてしょうがない。精神的に。なぜかわからない。ただ苦しい。
身もだえし、消えたい日々。劣等感と混沌。寝てばかりで何をする気力も沸かない。
存在しなければこんなに苦しくならないのに。なぜ生まれたのかと自問自答し自責する。
理由すらわからない苦痛に誰に相談していいかもわからないのでとりあえずここに記す。
もういやだ、がんばってつぶれての繰り返しやめたい。逃げたい。
PR

少し立て直せてきた

急激な落ち込みであったが、なんとかちょっと持ち直す。
○×チェック表もひどい有様だったが少しまた○が増えてきた。
この極度に不安定な精神をなんとかしたい・・・。

幸せの種

飯田史彦先生の「幸せの種」なる本を読みだす、厳密には読んで書いたりメモったりしだす。
特殊な本である。自分で考え、悩むことを積極的にする本というか、とりあえず受け身で情報を得る書籍ではない。
少し元気が出る。自分がどう感じたか、ではなく、父母や他者が自分にどう感じ思っているか、もっと真剣に考えることが大事なのかもしれない。

無気力・うつ状態が発生する法則性

日記などをとっていて、必ず発生している現象を確認した。
ガス欠の無気力状態に突入する前に必ず、「父の不機嫌」がある。
メカニズムはよくわからないが、これがトリガーになっている可能性を感じる。
人のせいにしているようであまり気持ちがよくないが、とりあえずそういう事実があるということだけここに記しておく。

クマった、なんにもやる気出ない

いつものガス欠。
突然やってきて何もできなくなる無気力状態。
いい加減予防策を講じないといけないんだけど原因も対策もまるで思いつかない。

カレンダー

08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

フリーエリア

最新コメント

プロフィール

HN:
クラウン
性別:
非公開

バーコード

ブログ内検索